المرأة والصحة والجمال

لمواجهة حر الصيف.. طريقة عمل سموزي المانجو


طريقة عمل سموزي المانجو

سارة عبد الحميد

تتعرض البلاد لموجه حارة خلال الساعات القليلة المقبلة، لذا تزايدت معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن وصفات مشروبات منعشة لمجابهة درجات الحرارة المرتفعة، ومن بين هذه الوصفات هي وصفة سموزي المانجو

وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل سموزي المانجو، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها.

طريقة عمل سموزي المانجو

مكونات عمل سموزي المانجو:

1 ثمرة مانجو كبيرة ناضجة «مقشرة ومقطعة مكعبات»

نصف كوب زبادي «يمكن استبداله بحليب أو حليب جوز الهند»

نصف كوب مكعبات ثلج

1 ملعقة كبيرة عسل «اختياري حسب الرغبة»

ربع كوب ماء أو عصير برتقال «لتحسين القوام»

طريقة تحضير سموزي المانجو

-يتم وضع مكعبات المانجو في الخلاط.

-ثم إضافة الزبادي «أو الحليب»، والعسل، ومكعبات الثلج.

-ثم يتم إضافة ربع كوب ماء أو عصير برتقال إذا كان القوام سميكاً.

-وبعدها يتم خلط جميع المكونات حتى تحصلي على قوام ناعم وكريمي.

-ثم اسكبيه في كوب وقدّميه فوراً بارداً.

اقرأ أيضاً«طعم رائع».. طريقة عمل «البليلة» في المنزل

«ولادك هيحبوها».. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة في المنزل



Leave A Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Related Posts