أبرزها إضعاف الجهاز المناعي.. مخاطر المشروبات الغازية على الصحة

صدمت دراسة علمية حديثة عشاق المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، كاشفة عن بعض الآثار الضارة التي تسببها على صحة الأمعاء وعلى مناعة الجسم.

مخاطر المشروبات الغازية المحلاة بالسكر على الصحة

وأكدت الدراسة التي نشرتها مجلة «Nature Communications»، أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر الأبيض تؤثر سلبا على البكتيريا المعوية، وتضعف وظائف الجهاز المناعي.

وخلص الباحثون إلى أن السكر الموجود في الصودا وبعض المشروبات الغازية المحلاة يسبب إعادة ترتيب سريعة للحمض النووي في البكتيريا، مما يسبب تغير علامات الالتهاب في الجسم، ونشاط الخلايا التائية، وإفراز السيتوكينات، وحتى على نفاذية جدار الأمعاء، الأمر الذي يتسبب بضعف مناعة الجسم بشكل عام.

وأشار العلماء إلى أن البكتيريا المعوية تستجيب بسرعة لمثل هذه التغييرات في النظام الغذائي، إلا أن الأهم هو أن هذه الآثار قابلة للعكس، أي بعد التوقف عن تناول السكر، أعادت البكتيريا حمضها النووي إلى حالته الأصلية، كما عادت مؤشرات الجهاز المناعي إلى وضعها الطبيعي.

التقليل من شرب المشروبات الغازية المحلاة بالسكر

ونصح الباحثون بضرورة التقليل من شرب المشروبات الغازية المحلاة بالسكر قدر الإمكان، حتى يتعرض متناوليها لأعراض صحية خطيرة.

اقرأ أيضاًخبيرة تغذية تحذر لـ«الأسبوع» من الإفراط في الحلويات والمشروبات الغازية خلال عيد الأضحى

ضبط كميات كبيرة من المشروبات الغازية منتهية الصلاحية ببورسعيد

احذروا.. المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة تسبب السرطان